[摘要] “气沉丹田，运动如抽丝，迈步如猫行。”近日上午，柯桥区老年大学杨汛桥镇分校在园里湖文化中心举行教学点设立暨太极拳开班仪式，现场，这些太极拳口诀从简单的招式开始，让每一位学员揣摩，教练张文娟将多年心得传授给到场的44位学员。
“气沉丹田，运动如抽丝，迈步如猫行。”近日上午，柯桥区老年大学杨汛桥镇分校在园里湖文化中心举行教学点设立暨太极拳开班仪式，现场，这些太极拳口诀从简单的招式开始，让每一位学员揣摩，教练张文娟将多年心得传授给到场的44位学员。
随着乡村群众生活水平的提高，杨汛桥镇的老年人越来越重视养生了，很多老年人想通过学习太极拳来强身健体，柯桥区老年大学杨汛桥镇分校经过多方努力，增设了这一村级教学点，开办了太极拳培训班，让更多的老年人可以获得就近学习的机会。
据悉，杨汛桥镇太极拳培训班首次在园里湖居委会设立教学点，培训班邀请了中国武术协会会员、拥有国家体育总局颁发的社会体育指导员一级证书、二级裁判员资格的，知名太极拳教练张文娟女士担任教练。全体学员每周五集中在园里湖居委会文化中心进行学习，平时分散在家练习。
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